[...] spokojnie startować nawet na MO oczywiście zastępując ten środek X gramami innych supli. Cbum dodatkowo ma uszkodzone nerki i o dziwo udaje mu się wygrywać pomimo ryzyka skończenia na dializach. Pewnie tren podejrzewa o rozwalenie nerek a jest to możliwe bo kit wie ile on tego trena przybijał Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-07-27 21:22:16
ile czasu trzymac sie diety?... Z DIETY NIE ROBI SIE CYKLI, STARAJ SIE ZDROWO ODZYWIAC NIKT CI NIE KAZE JESC CALY CZAS TO SAMO I LICZYC KCAL NIE JESTES ZAWODOWCEM ICH ZYWIENIE TO MOZNA NAZWAC DOPIERO DIETA do tego chyba kupie kreatynke z dekstroza(trec),lub z vanadylem(Hi-tec)ktora jest lepsza? JEDNO I DRUGIE MA LEPSZE ODPOWIEDNIKI NP. W POSTACI [...]
eeee tam, nie wiem ile masz lat, ale skoro jestes uczniem liceum to mniemam ze ponizej 20, wiec powiem tak - to co ze jest fajna promocja na tribulusa, skoro jego dzialania nie odczujesz. dla mnie juz bardziej żeń-szeń jest odczuwalny. jedyny tribujus ktory mnie zaskoczyl to tribulus stac precision - kilku skladnikowy preparat ktory faktycznie [...]
[...] przyjmować 1 – 2 razy dziennie. Pierwszą dawkę należy przyjąć przed wysiłkiem, drugą po treningu lub na noc. W celu spotęgowania efektu tzw. „pompy mięśniowej” można przyjąć podwójną porcję, na około 30min przed aktywnością fizyczną. tak brać jak piszą czy tylko przed treningiem i ile? Zmieniony przez - lampiusz w dniu 2012-05-15 11:11:42
ile razy mozna zadawac jedno pytania. czlowieku popatrz sie na ta pierwszas strone z postami . jest chyba z 5 postow o testosterolu w tym jeden na samej gorze podwieszony.
sharky napisz o co ci chodzi bo nierozumiem , ja jutro robie na niej cykl mam pytanie do expertów , można jakoś zminimalizowac spadki po cyklu ?jakis suplementem ? ile pić wody ??słyszałem że jak najwięcej ,ale mi chodzi o ilość .. 2 l 3l?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-09-19 18:10:10
No to hmmm... pomyśl o zestawie ławka, sztangielki, sztanga prosta i łamana, koszt takiego zestawu ja wiem hmmm... 700-1000 PLN, jeżeli tak bardzo chcesz trenować, samymi hantlami też można tylko zależy ile masz kg, ale myślę, że szałowych efektów nie będzie, chociaż...
[...] tak : 6:30 kanapki od 8 do 15 kanapki pożniej obiad ( jem to co dostane :D ) kolacja najczęściej Jajecznica, ale od teraz zaczynam jeść częściej ryż itp. Wcześniej wszyscy pisali, by brać 5gr kreatyny, ale nwm na ile ml wody mam to brać to jest bez różnicy czy mozna galonami pić? Zmieniony przez - DarkfireDead w dniu 2015-09-16 18:17:40
[...] jak po przeczytaniu ponad 2000 postów można zadawać tak idiotyczne pytania... użyj wyszukiwarki i dowiedz się na początku co to jest "kreatyna" jakie są jej formy oraz przeczytacj kilka z dziesiątek o ile niestetek podobnej treści postów w których pomimo lenistwa tego kto je swarzał i tak zostało bardzo wiele wyjasnione. pozdro!
4 x 4 kapsy jest git, szkoda ze tam jest mieszanka firmowa i nie ma podanego skladu wiec mozna tylko przypuszczas ile gram kreatyny jest w porcji w dzien treningowy walił bym XP przed i po treningu a CP z rańca DNT rano CP i kilka godz pozniej 4 kaps XP(lub na odwrót)
można, tylko najpierw trzeba zadać pytanie czy w Twoim przypadku nie będzie to strata kasy? jak długo się już odchudzasz, na ile szacujesz poziom bf? Kratę na brzuchu widać/coś tam widać? pzdr/
Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, ile żelatyny zostanie strawione przez Twój organizm. Teoretycznie nie mamy enzymów aby trawić ten rodzaj białka. Chyba, że jest już w formie hydrolizatu peptydów. W literaturze można się spotkać z wartościami 5-10 procent. Jakie jednak ma to znaczenie? Takie ilości kalorii nie są istotne dla naszego [...]
[...] np miarka 50 ml, ma ok 22g białka i myślę że w innym przypadku będzie podobnie, to że na opakowaniu napisane porcja 35g nie oznacza że tyle trzeba przyjmować. Co do wody zrób tyle ile Ci się podoba, nawet i 200 ml powinno starczyć czy jak dla Ciebie np za słodkie to można dać i 400ml. ja leje z czajnika chłodna, jak nie ma to z kranu.
To nie jest taśma co można cofnąć. Jedz więcej soli ona ma wpływ na ciśnienie (ale oczywiście bez przesady) I nie wiem co ci więcej poradzić. Ile masz lat ??
